Zdroj fotografie je: Magnific.com
Moderní iPhone je i docela slušný měřicí přístroj. Spolu s Apple Watch sleduje kroky, tep, spánek i okysličení krve a všechno ukládá do aplikace Zdraví. Otázka není, jestli data máte, ale jestli s nimi umíte něco dělat.
Která čísla mají smysl
Nemá cenu se topit ve stovkách grafů. Zaměřte se na tři věci: kolik se hýbete, jak spíte a jak se vyvíjí klidový tep. Právě ty nejlíp vypovídají o kondici. Srozumitelné návody, jak zdravotní data číst a nezpanikařit z každé odchylky, pravidelně přináší magazín o zdraví.
Propojení s domácností
Přes HomeKit iPhone ovládá světla, topení i senzory. Chytré čidlo vlhkosti ocení nejen v bytě, ale i na zahradě nebo ve skleníku – inspiraci, jak technologie využít venku, nabízí magazín o zahradě. Ráno vás tak probudí přirozené světlo a večer se dům sám ztlumí.
Nenechte se zahltit
Technika má sloužit, ne přidělávat starosti. Vyberte si pár funkcí, které vám reálně pomáhají, a zbytek klidně ignorujte. Přehled o tom, co je ve světě technologií novinka a co jen marketing, si udržíte třeba na zpravodajském magazínu.
Chytrá domácnost ani zdravotní senzory z vás neudělají sportovce ani nevyléčí nemoc. Dají vám ale data, se kterými se rozhodujete líp – a to samo o sobě stojí za to.
